更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
办公室老板助理打扑克,智力与心理的较量,紧张氛围中的职场趣事!的相关文章
游乡村促消费 广东启动文旅赋能“百千万工程”活动的相关文章
财政部:2024年国家奖学金奖励名额翻倍
台海军陆战队员被刺身亡 3嫌犯中1名是军人
江西吉安:田园黄绿相接 “丰”景如画
上海旅游节闭幕:接待市民游客3876.74万人次 对话全球展国际都市形象
于芝涛:海信出海二十年 继续探索中国企业全球化有效实践
青春华章 | 习近平激励广大青年奋斗逐梦