体育生与小可爱每天都吃很多饭，饮食分享成生活趣事，营养搭配提升运动表现！
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仲冬伊始
大雪节气倏然而至
《月令七十二候集解》曰：
“大者，盛也。至此而雪盛矣”
此时节，北国大地已化身银白世界
岭南一带却依然风和日丽、草木葱茏
闲步冬日，每处光景都很诗意
“小雪封地，大雪封河”
北方许多河流已经封冻
人们可以在晶莹剔透的冰面上
一边溜冰嬉戏，一边欣赏雪景
享受冬日的简单快乐
“冬阳艳来秋色浓，枫叶如丹照嫩寒”
地处南方的广州石门国家森林公园
迎来枫叶观赏期
漫山遍野的枫香树、山乌桕和槭树
次第变黄、变红，色彩纷繁
为冬日增添一份浪漫
齐聚过冬，每寸光阴都很温暖
“围炉煮茶闻暖香，且喜人间好时节”
寒冬里，围炉煮茶最有氛围感
一炉一炭，几盏香茶
再在铁丝网盘上烘烤
板栗、橘子、番薯等小食
尽可赏味冬日可爱
“碌碡顶了门，光喝红黏粥”
大雪这天
鲁北地区有喝红薯粥的习俗
待在家中喝上一碗热腾腾的红薯粥
甜香入喉，暖意入胃
满心皆是安宁与满足
岁物丰成，每份收获都很欣喜
珠海斗门的脆皮金桔成熟了
外脆里嫩，鲜甜多汁
是对果农辛勤一年的回报
梅州平远的脐橙已被装满箩筐
圆润饱满、金黄灿烂
正待启程将甜蜜传递
还有从化吕田芥菜和信宜钱排芥菜
现正收成上市
菜质鲜嫩，叶大茎粗
注定在冬季餐桌上占有一席之地
四季轮转，岁月染寒
时节虽有冷暖，处处皆有清欢
祝眉目舒展，愿冬日安康 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
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