更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
在繁忙生活中寻找心灵归属,仙踪林拗女稀缺资源在线观看让你重温那段纯真时光!的相关文章
欧盟对华新关税将最终投票 德国业界人士呼吁合作而非对抗丨世界观的相关文章
2024年9月总票房突破10亿 TOP3你看过哪一部?
俄罗斯别尔哥罗德州一大巴遭无人机袭击 8人受伤
沈铁百人“快闪”唱响《我和我的祖国》
海外华文媒体人士探访国家大数据(贵州)综合试验区交流体验中心
实用性技能课程需求大 夜校成了青年的“加油站”
黑龙江省纪委常委、省监委委员卢丙海接受审查调查